? Motta uønskede tilnærmelser eller kommunikasjon via internett som har en truende eller sjikanerende tone kan bety at du er et offer for cyberstalking . Dette har blitt mer vanlig nå at folk flest har datamaskin og Internett-tilgang er tilgjengelig når som helst på dagen eller natten . Cyberstalking er ikke bare en usynlig , ufarlig trussel , det kan skape kaos på livet ditt. Instruksjoner
en

Print ut en liste som viser de hyppige forsøk på kommunikasjon fra gjerningsmannen , etter å ha gjort det klart overfor overgriperen at denne kommunikasjonen ikke er velkommen . Denne dokumentasjonen vil hjelpe deg og andre avgjøre om kontakten er alvorlig nok til å rapportere til myndighetene .
2

Søk råd fra en medisinsk faglig hvis du opplever mareritt eller søvnløshet . Dette er en indikasjon på at kommunikasjonen har nådd et uakseptabelt nivå . ( Potensielle effekter , Ref . 2). Senere kan din historie med medisinsk hjelp for å takle trakassering være et avgjørende bevis .
3

Har du en frykt for din egen eller din families sikkerhet på grunn av tilslørte trusler eller trakasserende kommunikasjon via datamaskinen , Internett eller andre former for elektronisk kommunikasjon? Dette er et eksempel på cyberstalking .
4

Snakk med en betrodd venn og beskrive dine følelser av hjelpeløshet og angst , enten til henne eller en annen ikke-affisert individ. Hun kan hjelpe deg å avgjøre om du overreagerer . En overgriper kan bruke ulike dataprogrammer som sender gjenta e-post eller annen kommunikasjon til offeret selv når han ikke er på sin datamaskin . Denne type aktivitet kan nå deg flere ganger i løpet av dagen og til slutt vil påvirke ditt daglige liv ved å få deg unødig emosjonelt stress.
5

Kontakt ISP (Internet Service Provider) av den personen som er trakasserende deg. ( Under " Hva å gjøre '' , Ref . 1. . ) De fleste av disse selskapene har retningslinjer på plass mot enhver bruker misbruker eller trakasserende en annen person gjennom sin tjeneste og vil fortelle deg om dine påstander om overgrep faller inn under disse retningslinjene . Hvis de gjør ikke ha en politikk eller ikke kan blokkere personen fra å gjøre videre kontakt , ring din lokale politiet for å få råd .