? På den 3 januar 1983 , Time magazine plukket datamaskinen som sin " Machine of the Year" fordi det forstått det fremtidige potensialet i den personlige datamaskinen . Helt siden , har datamaskiner fortsatte å utvikle seg, og programmer sakte erstattet eldre teknologi - som skrivemaskiner gi vei til tekstbehandling programvare. Datamaskiner er nå en del mange voksnes hverdag , og mens tiden som brukes på en datamaskin kan være produktiv og nødvendig, for noen folk databruk er i konflikt med helse , dagligliv , arbeid og relasjoner . Helse

tilbringer for mye tid foran en datamaskin kan være skadelig for helsen din . Carpal tunnel syndrom, datamaskin visjon syndrom, regional muskel-lidelse , kumulative traumer uorden , slitasjeskader , søvnforstyrrelser og dramatisk vektøkning eller vekttap er ofte forårsaket av bruk av datamaskiner . Oftest er det en blanding av dårlig ergonomi og individuelle fysiske eller emosjonelle problemer som forårsaker disse sykdommene . Fordi de fleste voksne utvikler disse typer smerter har gjort det gjennom gjentatt bruk av datamaskiner på jobb, har disse sykdommene selv blitt omgruppert og er nå kollektivt kjent som arbeidsrelaterte muskel-og skjelettplager .
Information Overload

Information overload er en tvangsmessig web - surfing eller database -søker atferd som kan føre til lavere produktivitet og sosialt samspill med familie og venner. Miste oversikten over tidsbruk på nettet og ha problemer med å fullføre oppgaver på jobben eller hjemme kan være tegn på informasjon overbelastning . Det skjer når en person finner seg selv på maskinen lengre enn beregnet , eller når hun blir irritert når hennes tid på datamaskinen blir avbrutt . På jobb , kan informasjon overbelastning føre voksne å glemme å fullføre noen oppgaver eller trenger å holde på jobben lenger tid å fullføre et prosjekt som bør gjøres i vanlig åpningstid . Hjemme, kan informasjon overbelastning bety at husarbeidet vil hoper seg opp og en voksen kan glemme å ta vare på sin families grunnleggende behov , for eksempel å kjøpe dagligvarer .
Avhengighet

Computer avhengighet lidelser dekker en rekke impuls - kontroll problemer som cybersex avhengighet , PC- avhengighet, Internett-avhengighet og spilleavhengighet . Det er ikke et bestemt antall timer brukt på en datamaskin som avgjør om en voksen besitter en av disse avhengighet . Imidlertid antyder den generelle oppførselen til personen hvis hun bruker datamaskinen på en sunn måte eller ikke . For eksempel vil en person med cybersex avhengighet bruke nok tid på nettet å se på pornografiske nettsteder eller bruke voksen chatterom til poenget med ikke å være i stand til å møte eller samhandle med mennesker i en reell setting.

Compulsions

likhet med avhengighet, vil noen voksne utvikle tvangsmessig atferd ved bruk av en datamaskin. Vanlig eksempel på datamaskinen tvangshandlinger inkluderer online gambling , aksjehandel og shopping. Ligner på en butikk -o - holic eller gambler , vil en voksen person med en datamaskin tvang har en følelse av eufori når engasjert i hans aktiviteten til valg . Disse datamaskinen tvangshandlinger kan skade en voksen økonomi og sosiale forhold , og kan slå inn en avhengighet.
Relasjoner

Allerede før sosiale medier tok av og ble populært , noen voksne brukte så mye tid på chatterom og meldingstjenester deres venner på nettet at de har utviklet en cyber- relasjoner avhengighet. En voksen som besitter denne avhengigheten vil gi mer vekt på sine virtuelle venner enn til sine virkelige relasjoner til familie og venner . Denne avhengigheten kan føre til sosial isolasjon , en fallende sosialt liv og avvisning fra venner og familie , samt skade de andre som omgir den avhengige personen.