Programmer som brukes på smarttelefoner for å hjelpe med kondisjon, kalles vanligvis treningsapper eller fitness trackere .

Her er noen andre vilkår du kan møte:

* Helse- og treningsapper: Dette er et bredere begrep som omfatter apper som sporer din fysiske aktivitet, kosthold, søvn og andre helserelaterte data.

* Treningsapper: Disse appene gir strukturerte treningsplaner, treningsvideoer og veiledning om forskjellige øvelser.

* Kjørende apper: Disse appene er spesielt designet for sporingskjøringer, gir tempo- og avstandsdata og setter mål.

* yoga -apper: Disse appene tilbyr guidede yogaøkter, utgjør instruksjoner og avslapningsteknikker.

* Ernæringsapper: Disse appene hjelper deg med å spore kaloriinntaket, finne sunne oppskrifter og administrere kostholdet ditt.

Det er viktig å merke seg at begrepene kan overlappe hverandre, og mange apper kombinerer funksjoner fra forskjellige kategorier. For eksempel kan en treningsapp også inneholde en kalorispor og søvnovervåkningsfunksjoner.