Depresjon er en tilstand når du begynner å føle mentalt lav og pessimistisk , og kan ikke synes å " snap out of it . " Den suger energi og påvirker din evne til å samhandle med menneskene rundt deg. Symptomene på depresjon kan gjenkjennes både av den enkelte og menneskene rundt . Instruksjoner
en

se etter endringer i atferd , som for eksempel mangel på energi og entusiasme . Depresjon fører ofte til tap av interesse for aktiviteter .
2

Noter antall timer personen sover . Depresjon kan føre til en drastisk endring i søvnvaner , enten søvnløshet eller over- sleeping .
3

Observer noen endring i matvaner . Depresjon kan føre til enten overspising eller redusert spising, forårsaker alvorlig vektøkning eller tap .
4

Se etter en redusert evne til konsentrasjon. En person som lider av depresjon mangler beslutningstaking evne.