Mange bruker tid på datamaskinen . På grunn av dette , har nye typer skader overflaten , slik som karpaltunnelsyndrom . Disse skadene er grunnet unaturlige tastatur posisjoner utøve stress på muskler, sener og leddbånd i håndleddene. Invester i en ergonomisk musematte for å unngå disse skadene . Instruksjoner
en

Finn en musematte som gir mulighet for din naturlige håndstilling . Når man står , faller naturlig hånd i en vinkel. For å minimere stress- relaterte skader , ergonomiske musematter etterligne denne naturlige posisjon ved å tilby en vinklet overflate til musen på .
2

Kontroller at musematten har en stabil håndleddstøtte . Det bør festes til musematte , eller stabilisert med en klissete base eller andre midler som ikke vil tillate for slipping . Det bør være på plass med normal bevegelse .
3

Velg en håndleddstøtte med mykt materiale . Gel eller annet mykt fylling bidrar til å lindre press på nerver og sener i håndledd og underarm . Hardere materialer tendens til å forårsake kompresjon , som fører til smerte og ubehag .
4

Kontroller plasseringen av håndleddet resten pad. Håndflaten skal hvile på puten , ikke selve håndleddet . Kontroller at puten er i en komfortabel posisjon som gjør det mulig for bevegelsesfrihet . Foreta justeringer hvis det er noen ubehag .
5

Kontroller at håndleddstøtte er riktig størrelse. Det bør være minst 1,5 inches dyp, målt fra foran til bak . Bredden er ikke et problem for ergonomiske formål med mindre det ikke imøtekomme hele håndleddet .