Slik lyser du datamaskinen eller den laptop -skjermen:
1. Bruke snarveier:
* Windows: Trykk på fn + f5 (eller fn + opp pil )
* Mac: Trykk F1 eller f2 (eller bruk glidebryteren for lysstyrke i den øverste menylinjen).
2. Bruke operativsystemets innstillinger:
* Windows:
* Åpne Innstillinger (Windows -tasten + i).
* Gå til System> Display .
* Juster glidebryteren "lysstyrke".
* Mac:
* Klikk på Apple -menyen øverst til venstre på skjermen.
* Velg Systeminnstillinger .
* Klikk Display .
* Juster glidebryteren "lysstyrke".
3. Bruke den bærbare datamaskinens fysiske knapper:
* Mange bærbare datamaskiner har dedikerte lysstyrkeknapper, ofte plassert over tastaturet eller i nærheten av funksjonstastene.
4. Justere monitorens innstillinger (hvis du bruker en ekstern skjerm):
* Se etter knapper på skjermen for å justere lysstyrken. Dette kan innebære å navigere i en meny ved hjelp av knapper og en kontroll av joystick-stil.
* Noen skjermer har også programvareverktøy som kan justere lysstyrke, farge og andre innstillinger.
Tilleggstips:
* Bruk nattlys: Hvis du jobber om natten, kan nattlys (Windows) eller Night Shift (MAC) redusere utslipp av blå lys, noe som gjør skjermen mindre tøff på øynene.
* Reduser skjermens lysstyrke: Hvis skjermen er for lys, kan det forårsake belastning og tretthet. Vurder å redusere lysstyrken til et behagelig nivå.
* Endre tapet: Et mørkt eller dempet tapet kan få skjermen til å virke mindre lys.
Gi meg beskjed hvis du har andre spørsmål!
